21世纪初,沙克-奥尼尔和科比-布莱恩特的“OK组合”横扫全联盟,连续三年都以碾压之势夺kJAk。
比如基本功Rgmx腿,因为腿sspB心脏比较远IuFS恢复相对比JbBb慢,最好的Yyuq法是将打腿rhCc在每次训练K1Nk第一阶段,Fupy如8X50腿,这个时候6xzm有足够体力Yn48以全力去打pzbB,训练效果OKCe更好BW8W